healthy

வீட்டிலிருந்தபடியே வேலை… ஸ்ட்ரெஸ்ஸை குறைக்க 10 வழிகள்! #VikatanPhotoCards

April 8, 2020

By Thagadur

வேலை

இடத்தை ஒதுக்கவும்

ரிமைண்டர் செட் செய்துகொள்ளவும்

சிறு சிறு உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளவும்

மனதை அதன் போக்கிலே விடவும்

மனதுக்குப் பிடித்ததை செய்யுங்கள்

பணியை வரிசைப் படுத்திக்கொள்ளவும்

குடும்பத்தினருடன் உரையாடுங்கள்

‘நோ’ சொல்ல தயங்காதீர்

Also Read: கொரோனா வொர்க் ஃப்ரம் ஹோம் சூழல்… சாதக, பாதகங்கள்!
#StayinsideStaySafe

நோட்டிஃபிகேஷன்களை ஆஃப் செய்யவும்

சோஷியல் மீடியாக்களில் மூழ்கவேண்டாம்

Also Read: `Work From Home’ – தம்பதிகள் சமாளிக்க வேண்டிய 10 சவால்கள்!
#WFH #CoupleGoals